跟着健康饮食理念的普及，越来越多的东说念主启动注意早餐的养分搭配。今天，咱们就来共享一款不祥易作念、养分丰富的南瓜米糊食谱，只需一台九阳豆乳机，就能爽气制作出厚味又健康的早餐。 ### 材料准备： 盐城市大丰区润旺商贸有限公司 - 南瓜 100克（去皮切块） - 大米 50克 - 净水 800毫升 - 红枣 2颗（可选） - 冰糖适量（笔据个东说念主口味） ### 制作次第： 1. **准备责任**：将南瓜洗净后去皮，切成小块备用；大米提前用净水浸泡30分钟，这么不错让米粒更容易煮熟并开释更多

跟着健康饮食不雅念的真切东说念主心，越来越多的东说念主开动蔼然怎么通过平淡饮食招揽更多的养分。九阳豆乳机行动当代厨房不能或缺的小家电之一，以其通俗的操作和丰富的功能，成为了家庭制作饮品的理念念佛受。今天，咱们就来共享一份九阳豆乳机的食谱大全，让厚味与养分在家中神圣竣事。 ### 1. 经典原味豆乳 材料：黄豆、净水 要领：将黄豆提前浸泡4-6小时，加入适量净水，启动豆乳机制作即可。这款经典原味豆乳保留了黄豆最原始的香味，是早餐的最好伴侣。 ### 2. 红豆薏米豆乳 材料：红豆、薏米、黄豆、净